STUDIOMOVE YOUR WAY.
15MIN
BEGINNER
WELCOME!
WELCOME!
汗は
拍手。
拍手。
MOVE.SMILE.AGAIN.
15分から
運動が久しぶり。まず身体を起こしたい。
GO →02 / TRAIN TOGETHER仲間と一緒
一人では続かない。仲間とリズムに乗りたい。
GO →03 / BUILD SKILL上達したい
動きを覚えて、できることを増やしたい。
GO →0週のクラス
0スタジオ
0通う仲間
0最短のクラス(分)
THIS WEEK / 42 CLASSES
空いた時間に、
飛び込める。
PROGRAM / 6 TYPES
その日の身体に、
合わせて選ぶ。
朝のめざめ
固まった背中と股関節を、ゆっくりほどく。
15 MIN
音に乗る
振り付けは覚えなくていい。拍だけ合わせる。
30 MIN
打つ、跳ねる
思い切り出す日。終わったあとが、いちばん軽い。
45 MIN
体幹を起こす
お腹と背中で立つ感覚を、身体に覚えさせる。
20 MIN
流れで動く
止まらずに動き続ける。呼吸が整っていく。
45 MIN
ゆっくり伸ばす
一日の終わりに。眠りが変わったと言われます。
30 MINFACILITY / 3 AREAS
器具の前に、
場所を見てほしい。
NO MIRRORS. NO JUDGEMENT.
うまく見せるより、
気持ちよく動く。
ポーズを競わず、自分の身体に集中できるスタジオです。年齢も運動歴も問いません。
VOICE / 通う人たち
続いた理由は、
だいたい小さい。
鏡がないから、自分の身体だけ見ていられる。
15分なら続けられた。3か月で、階段が軽い。
一人で行っても、いつのまにか話す人ができてる。
PRICE / 3 PLANS
通う量で、
選べばいい。
2,200円 / 1回
気が向いた日だけ。予約はその日でも間に合います。
この回数で始める →7,800円 / 月4回
週に1回のリズム。翌月へ2回まで持ち越せます。
この回数で始める →12,800円 / 通い放題
毎日でも。朝と夜、2本受ける人もいます。
この回数で始める →FAQ
だいたい、
聞かれること。
まったくの初心者ですが、大丈夫ですか。
半分以上の方が運動歴なしで始めています。15分のクラスは、床に座ったまま終わる回もあります。
持ち物は何が要りますか。
動ける服と靴下だけ。マットとタオルはスタジオにあります。シャワーは無料です。
予約は必要ですか。
必要です。前日の同じ時刻から受付、当日でも空きがあれば入れます。キャンセルは2時間前まで無料。
途中で抜けても平気ですか。
平気です。声をかけずに出て構いません。休むために来た日は、座っているだけでも大丈夫です。
FIRST 3 CLASSES / ¥3,000